door Hilda44 | jul 19, 2026 | Uncategorized
We houden vaak langer vast dan goed voor ons is… aan werk, aan een rol en aan een manier van leven. Aan verwachtingen van anderen of aan een versie van onszelf die ooit heel goed bij ons paste en nu in gevoel niet meer past door situaties die ons overkomen,...
door Hilda44 | mei 24, 2026 | Uncategorized
We leven in een tijd waarin alles sneller, mooier en makkelijker kan… Een tekst voor Facebook? Een bericht voor Instagram? Een afbeelding voor je website? Een flyer, blog, aanbod of cursusopzet? Je vult iets in en binnen een paar seconden rolt er iets uit wat...
door Hilda44 | mei 3, 2026 | Uncategorized
Waarom we de dood bespreekbaar moeten maken… afgelopen dagen raakte veel mensen het nieuws over de jonge vrouw Jade Kops, die op 19-jarige leeftijd overleed na ziekte. Wanneer iemand zo jong sterft, voelen veel mensen direct: dit klopt niet met hoe het leven...
door Hilda44 | apr 5, 2026 | Uncategorized
Van de week schreef ik op Facebook: Ik ben er even klaar mee… om telkens maar grenzen te verleggen, kennissen te vriend houden, trekken aan een dood paard is ook weleens de uitleg Geen lange uitleg, geen mooi verhaal maar gewoon… dat. En wat er toen gebeurde...
door Hilda44 | mrt 29, 2026 | Uncategorized
Als je geen doel hebt… wat doe je dan hier? Ik stelde mezelf die vraag vanmorgen. Een harde vraag misschien. Maar ook een eerlijke. Niet bedoeld als oordeel. Maar als uitnodiging om even stil te staan en te voelen. We praten vaak over doelen. Doelen in werk, doelen in...
door Hilda44 | mrt 22, 2026 | Uncategorized
In de wereld van coaching en persoonlijke ontwikkeling zijn er ontzettend veel stemmen. Boeken, podcasts, trainingen, retreats. Iedereen heeft zijn eigen visie op hoe het leven zou moeten zijn. De één spreekt over energie de ander over trauma. Weer een ander over...
door Hilda44 | mrt 15, 2026 | Uncategorized
In mijn werk zeg ik het vaak tegen anderen:luister naar je lichaam, vertraag, neem rust en maak ruimte om te voelen wat er werkelijk speelt. Maar afgelopen week merkte ik opnieuw hoe belangrijk het is om dat ook zelf te doen. Practice what you teach…...
door Hilda44 | mrt 1, 2026 | Uncategorized
Tarieven in coachland…het blijft een gevoelig onderwerp… “Het moet vooral goed voelen.” “Het is je eigen energie.” “Wat vind je jezelf waard?” Zinnen die vaak worden gebruikt. En ja ze raken iets, maar ze vertellen niet het hele verhaal. Want achter een...
door Hilda44 | feb 22, 2026 | Uncategorized
Waarom we zo graag willen fixen Veel mensen zoeken begeleiding met één diep verlangen: dat het snel anders wordt. Liever gisteren dan vandaag. Dat is begrijpelijk. Pijn is ongemakkelijk. Verdriet schuurt en onrust vreet energie. We willen het liever oplossen,...
door Hilda44 | feb 12, 2026 | Uncategorized
Ik ben van nature enthousiast. Speels energiek en altijd wel in beweging. En juist daarom weet ik ook hoe belangrijk het is om balans te blijven zoeken tussen lichtheid en diepgang. Er zijn tegenwoordig ontzettend veel coaches. In allerlei vormen, stijlen en...
