Coachingstrajecten

Begeleiding die verder gaat dan een losse sessie

Echte verandering ontstaat niet in één gesprek…

Patronen die zich in de loop van de jaren hebben ontwikkeld, vragen tijd, aandacht en ruimte om stap voor stap te veranderen. Daarom werk ik niet met losse coachsessies, maar met persoonlijke coachingstrajecten. Tijdens een traject lopen we een periode samen op. Ik begeleid, spiegel en geef richting waar nodig. Jij zet de stappen. Samen werken we aan meer rust, veerkracht en vertrouwen, zodat verandering niet tijdelijk is, maar blijvend.

Iedere begeleiding is maatwerk en wordt afgestemd op jouw situatie. Afhankelijk van jouw vraag maak ik gebruik van coaching, verbeeldingstherapie, ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen, natuurcoaching en praktische opdrachten voor thuis.

4 maanden Rust & Richting

Voor mensen die voelen dat het anders mag. Je wilt meer rust ervaren, beter luisteren naar jezelf en weer grip krijgen op wat voor jou belangrijk is.

Inbegrepen

• Uitgebreide intake
• Persoonlijke coachsessies
• Adem- en lichaamsgerichte begeleiding waar passend
• Verbeelding- en reflectieoefeningen in de praktijk
• Praktische opdrachten voor thuis
• Vier maanden persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw proces

Investering

€ 1.295

7 maanden Verdieping & Verandering

Voor mensen die niet alleen inzicht willen, maar blijvende verandering.

Sommige patronen vragen meer tijd. In dit traject werken we aan diepere overtuigingen, grenzen, emoties en terugkerende thema’s. We nemen de tijd om nieuwe inzichten niet alleen te begrijpen, maar ook daadwerkelijk toe te passen in het dagelijks leven.

Inbegrepen

• Uitgebreide intake
• Persoonlijke coachsessies
• Verbeeldingstherapie
• Adem- en lichaamsgerichte begeleiding waar passend
• Reflectie- en integratieopdrachten
• Praktische handvatten voor thuis
• Zeven maanden persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw proces.

Investering

€ 1.895

Verdieping na je traject

Geen mens is hetzelfde. Daarom hoeft ook niet ieder coachingstraject er hetzelfde uit te zien.

Soms ontstaat tijdens een traject het verlangen om alles wat in beweging is gekomen nog bewuster te laten landen. Voor cliënten die een traject hebben gevolgd, is het mogelijk om aansluitend een exclusieve Verdiepingsretraite te volgen. Omdat we elkaar al kennen, kunnen we direct verder bouwen op jouw persoonlijke proces.

Daarnaast is het ook mogelijk om een traject op een bijzondere manier te starten of af te sluiten. Denk bijvoorbeeld aan een 24-uurs Reset in de natuur, waarin je bewust afstand neemt van de dagelijkse drukte en ruimte maakt voor rust, richting en een sterke start of juist een mooie afronding van jouw traject.

Welke vorm het beste past, bespreken we tijdens onze kennismaking of gedurende het traject. Zo ontstaat begeleiding die niet uit een standaardprogramma komt, maar aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt.

(“De 24-uurs Reset is een optionele uitbreiding van het traject. Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we samen of dit passend is en hoe we jouw traject het beste kunnen vormgeven.”)

Private Reset Retraite

Op zoek naar een complete reset? Soms weet je al dat je behoefte hebt aan meer dan een coachingstraject alleen. De Private Reset Retraite is een exclusieve 1-op-1 retraite op de Veluwe, waarin rust, persoonlijke coaching en volledige aandacht samenkomen. Een unieke ervaring voor wie bewust tijd wil nemen om stil te staan, te herstellen en opnieuw richting te kiezen.

Lees meer over de Private Reset Retraite  → Private reset  

Investering

€ 2.995

Ervaring van een cliënt

“Hilda heeft mij geholpen om uit een diepe en zware periode te komen. Vanaf de eerste ontmoeting voelde ik me veilig, vertrouwd en in goede handen. Elke sessie was anders en perfect afgestemd op het moment waarin ik me bevond. Ik heb mezelf weer teruggevonden; ik heb weer energie, positiviteit en kracht ontdekt.”

~ Barbara ~

Twijfel je welk traject bij je past?

Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw situatie, waar je tegenaan loopt en welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw wensen.

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek of bel 06-10088424 ik sta je graag te woord.