Coachingstrajecten

Begeleiding die verder gaat dan een losse sessie

Echte verandering ontstaat niet in één gesprek…

Patronen die zich in de loop van de jaren hebben ontwikkeld, vragen tijd, aandacht en ruimte om stap voor stap te veranderen. Daarom werk ik niet met losse coachsessies, maar met persoonlijke coachingstrajecten. Tijdens een traject lopen we een periode samen op. Ik begeleid, spiegel en geef richting waar nodig. Jij zet de stappen. Samen werken we aan meer rust, veerkracht en vertrouwen, zodat verandering niet tijdelijk is, maar blijvend.

Iedere begeleiding is maatwerk en wordt afgestemd op jouw situatie. Afhankelijk van jouw vraag maak ik gebruik van coaching, verbeeldingstherapie, ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen, natuurcoaching en praktische opdrachten voor thuis.

4 maanden Rust & Richting

Voor mensen die voelen dat het anders mag. Je wilt meer rust ervaren, beter luisteren naar jezelf en weer grip krijgen op wat voor jou belangrijk is.

Inbegrepen

• ✔ Uitgebreide intake
• ✔ 5 persoonlijke coachsessies
• ✔ Adem- en lichaamsgerichte begeleiding waar passend
• ✔ Verbeeldings- en reflectieoefeningen
• ✔ Praktische opdrachten voor thuis
• ✔ Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw proces

Investering

€ 1.495

7 maanden Verdieping & Verandering

Voor mensen die niet alleen inzicht willen, maar blijvende verandering.

Sommige patronen vragen meer tijd. In dit traject werken we aan diepere overtuigingen, grenzen, emoties en terugkerende thema’s. We nemen de tijd om nieuwe inzichten niet alleen te begrijpen, maar ook daadwerkelijk toe te passen in het dagelijks leven.

Inbegrepen

• ✔ Uitgebreide intake
• ✔ 7 persoonlijke coachsessies
• ✔ Verbeeldingstherapie
• ✔ Adem- en lichaamsgerichte begeleiding waar passend
• ✔ Reflectie- en integratieopdrachten
• ✔ Praktische handvatten voor thuis
• ✔ Meer ruimte voor verdieping en duurzame verandering

Investering

€ 2.195

Verdiepingsretraite

Gun jezelf de ruimte om alles écht te laten landen

Soms voelt een coachingstraject als een nieuw begin. Je hebt inzichten opgedaan, stappen gezet en merkt dat er iets in beweging is gekomen. Toch kan er een verlangen zijn om alles nog eens bewust te verdiepen. Speciaal voor cliënten die een coachingstraject hebben gevolgd, bied ik een exclusieve Verdiepingsretraite aan.

Een kleinschalige retraite waarin je letterlijk afstand neemt van de dagelijkse drukte. Er ontstaat ruimte om te vertragen, te voelen en alles wat je hebt geleerd verder te integreren. Deze retraite is geen verplicht onderdeel van een traject, maar een waardevolle vervolgstap wanneer jij voelt dat het moment daar is.

Lees meer over de Verdiepingsretraite → Verdiepingsretraite  

Ervaring van een cliënt

“Hilda heeft mij geholpen om uit een diepe en zware periode te komen. Vanaf de eerste ontmoeting voelde ik me veilig, vertrouwd en in goede handen. Elke sessie was anders en perfect afgestemd op het moment waarin ik me bevond. Ik heb mezelf weer teruggevonden; ik heb weer energie, positiviteit en kracht ontdekt.”

~ Barbara ~

Twijfel je welk traject bij je past?

Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen naar jouw situatie, waar je tegenaan loopt en welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw wensen.

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek →