door Hilda44 | feb 12, 2026 | Uncategorized
Ik ben van nature enthousiast. Speels energiek en altijd wel in beweging. En juist daarom weet ik ook hoe belangrijk het is om balans te blijven zoeken tussen lichtheid en diepgang. Er zijn tegenwoordig ontzettend veel coaches. In allerlei vormen, stijlen en...
door Hilda44 | jan 29, 2026 | Uncategorized
De laatste tijd ben ik volop actief op Instagram met het maken van reels. Beelden, momenten, kleine boodschappen maar volop beweging. Wat mij verraste, was welke reel het meest bekeken werd, de leukste was in onze outfit als kerstman en kerstelf zowat 4000 keer...
door Hilda44 | jan 18, 2026 | Uncategorized
We beginnen ons leven met een ademteug en we eindigen ermee. Daartussen ademen we duizenden keren per dag vaak zonder erbij stil te staan en meestal zonder te beseffen hoeveel invloed we daarop hebben. Adem is vanzelfsprekend. En juist daarom vergeten we hoe krachtig...
door Hilda44 | jan 11, 2026 | Uncategorized
Soms raakt een beeld meer dan duizend woorden. Niet omdat het zo spectaculair is, maar omdat het iets opent wat we met denken alleen niet bereiken. De afgelopen tijd merkte ik dat opnieuw. Een reel, een beeld, een moment van imaginatie het raakte veel mensen. En dat...
door Hilda44 | jan 4, 2026 | Uncategorized
Januari… De maand waarin we massaal besluiten dat het anders moet schrijven onze dromen en doelen op…we gaan afvallen. meer bewegen, gezonder eten, meer rust nemen. Andere keuzes maken en ga zo nog een poosje door want alles begint bij die eerste stap van...
door Hilda44 | dec 18, 2025 | Uncategorized
Zonder masker De nacontrole van mijn borstoperatie was goed en het herstel loopt voorspoedig, het vocht is weg en mijn lichaam doet wat het moet doen. En daarmee voelt het alsof deze periode afgerond mag worden. Niet alleen lichamelijk maar ook innerlijk, nieuwe...
