Ik ben inmiddels een sterke, krachtige vrouw geworden die zich veilig voelt om haar emoties te kunnen delen. Ik liep inmiddels al vanaf mijn 28 ste bij de Ggz interland met zware depressies die alleen maar meer werden en ik antidepressiva kreeg wat steeds meer verhoogd werd. Ik kwam bij zeildag terecht via mijn lieve collega die mij vertelde daar eens heen te gaan. Ik was eigelijk de hoop verloren want zat inmiddels zo diep. Ik had paniekaanvallen, mijn lichaam bevroor kon niks meer , wilde zo niet langer leven. Ik kon kiezen voor de dood maar wilde niet opgeven omdat ik 2 zonen heb die ik niet kon achterlaten, die ik dat niet wilde aandoen. Ik moest vechten , ik moest verder zoeken dan de Ggz die mij onder de antidepressiva gooien en met een half uur gesprek mij hopeloos weer gedag zeiden tot de volgende afspraak. Hilda kwam op het juiste moment, heeft mij weer het vertrouwen gegeven om mijn hart weer te openen wat op slot zat , niet meer kon voelen of loslaten. Meerdere sessies volgde, trauma ‘s, intense rouw , pijn , angst wat ik ging loslaten. Ik het kleine meisje van zichzelf mocht gaan houden want daar begint het , daar was ik gevormd in een meisje die zich niet gewenst voelde, altijd teveel was en zich ging aanpassen in wat andere wilde zodat ik maar wel lief en leuk gevonden werd. Hilda heeft zoveel voor mij gedaan en zal haar altijd dankbaar blijven want nu ben ik de vrouw die ik wilde zijn zonder antidepressiva en nu ook weet dat ik Adhd heb en ook dit als meisje nooit beseft heb want wij vrouwen kunnen goede copings strategieën gebruiken om zo in deze maatschappij te kunnen functioneren. Ik omarm mijn adhd nu met zoveel liefde en inzicht en besef dat ik uniek ben en niet anders dan andere. Hilda kan je inzichten geven ,leerde mij weer voelen , heeft me gesteund om van de antidepressiva af te kunnen komen want ook dat is heftig. Hilda gaf mij rust , gaf me opdrachten leerde me praten, huilen , boos zijn en liet mij rouwen in ern veilige omgeving vol warmte. Vrouwen hebben dit nodig en niet medicatie en diagnoses die meer kappot maken, ook al weet ik dat de Ggz niet meer mogelijkheden heeft dan dat , omdat ze met protocollen werken . Hulpverlenende worden ook overbelast , ik hoop dan ook ooit dat zij gaan inzien om vrouwen zoals Hilda in kunnen zetten bij met name vrouwen. Ik bedank haar met heel mijn hart en neem nog steeds alle lessen mee want blijf groeien en dat blijft met levenslessen, zelfwerk en lichamelijke gezondheid gepaard gaan.

Ik had het genoegen om een 1-op-1 coaching retraite te ervaren bij Hilda, op een werkelijk schitterende locatie in Doornspijk. Het was een ervaring die mijn verwachtingen overtrof en een diepe indruk op mij maakte.

Mijn ervaring met de 1-op-1 retraite in Doornspijk was zeer positief en transformerend. Hilda is buitengewoon professioneel, . Vanaf het eerste moment voelde ik een oprechte interesse en betrokkenheid. Hilda gebruikt verschillende technieken die waren afgestemd op mijn persoonlijke behoeften en doelen. Dit gepersonaliseerde aspect van de coaching maakt een groot verschil en helpt me om concretere stappen te zetten richting mijn persoonlijke en professionele groei. De combinatie van de gesprekken en een inspirerende omgeving zorgde voor een diepgaande en waardevolle ervaring. Ik zou deze coaching van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en professionele ontwikkeling op een plek die rust en inspiratie biedt.

Nogmaals mijn dank lieve Hilda.

Liefs Anita.