Retraites uit je hoofd, in je lijf!

Even weg van alles om weer dichter bij jezelf te komen.

Soms vraagt het leven om een pas op de plaats. Even weg uit de dagelijkse drukte, de verwachtingen en het altijd maar doorgaan. Of je nu te maken hebt met verlies, ziekte, stress of op een kruispunt in je leven staat: soms is het fijn om jezelf écht de tijd en ruimte te geven. Tijdens mijn retraites draait het om vertragen, voelen en ervaren. Met aandacht voor beweging, adem, creativiteit, natuur en natuurlijk ook momenten van ontspanning en plezier. Geen vast programma waarin je iets moet bereiken, maar persoonlijke begeleiding afgestemd op wat jij nodig hebt.

Private reset retraite – exclusieve 1-op-1 retraite

Alle tijd en aandacht voor jou. Een bijzondere meerdaagse retraite waarin jij helemaal centraal staat. Tijdens deze persoonlijke dagen nemen we de tijd om te ontdekken wat er speelt, wat je misschien al langere tijd met je meedraagt en waar je behoefte aan hebt. Met coaching, adem, beweging, verbeelding en ruimte voor stilte en ontspanning ontstaat er verdieping. Soms met een lach, soms met een traan. Alles mag er zijn. Een waardevol moment voor jezelf om weer rust, vertrouwen en richting te vinden.

Ontdek de Private Reset 1-op-1 retraite

Uit je hoofd, in je lijf – Persoonlijke dagretraite

Een dag om stil te staan, te voelen en op te laden. Soms is één dag al een mooi begin. Deze retraite is er voor mensen die behoefte hebben aan rust, verbinding en persoonlijke aandacht. Ook wanneer je leeft met ziekte, te maken hebt met kanker of midden in een ingrijpende periode zit. We combineren natuur, zachte beweging, adem, verbeelding en creativiteit. Niet om iets te forceren, maar om te ontdekken wat jou op dit moment kan ondersteunen. Deze dag is op aanvraag en kan individueel of samen met iemand die je dierbaar is worden ingevuld.

Ontdek de dagretraite Uit je hoofd, in je lijf

Een plek om tot rust te komen en jezelf weer te ontmoeten

Mijn persoonlijke retraites vinden plaats in ’s-Gravenzande en op de Veluwe, afhankelijk van de retraite die je kiest. Voor de meerdaagse Private Reset verwelkom ik je bij Chalet Heppie People in Doornspijk. Een warm en sfeervol chalet, midden in een bosrijke omgeving, met een eigen tuin en volop ruimte om te wandelen, ontspannen en te genieten van de stilte.

Ook in mijn praktijk in ’s-Gravenzande bied ik persoonlijke dagretraites aan, waar rust, aandacht en verdieping centraal staan. Of we nu samen de natuur ingaan, werken met adem, beweging en creativiteit of juist even de stilte opzoeken: er is ruimte voor jouw verhaal, jouw tempo en alles wat zich aandient.

Een plek waar je niets hoeft te bewijzen, maar gewoon mag zijn.

Liever samen ervaren?

Naast mijn persoonlijke retraites organiseer ik onder de naam Heppie People ook kleinschalige groepsretraites, zoals de Heppie Day’s vier seizoenen retraites en koude kracht retraite een training/workshop om verstandig om te gaan met winterzwemmen en ijswater.

Ontdek de groepsretraites bij Heppie People