Beschrijving
Deze drie sessies zijn ontwikkeld voor mensen die te maken hebben (gehad) met burn-out, chronische stress of uitputting. Wanneer je systeem te lang ‘aan’ heeft gestaan, vraagt herstel niet om harder werken maar om veiligheid, zachtheid en vertraging. 
In deze drie sessies werken we met een rustige, afgestemde vorm van adem- en lichaamswerk, ondersteund door verbeeldingskracht. Geen intensiteit, geen pushen, maar luisteren naar wat jouw lichaam aankan.
