Beschrijving
Deze sessie is ontwikkeld voor mensen die te maken hebben (gehad) met burn-out, chronische stress of uitputting. Wanneer je systeem te lang ‘aan’ heeft gestaan, vraagt herstel niet om harder werken maar om veiligheid, zachtheid en vertraging. 
In deze adem & burn-out sessie ( 3 uur) werken we met een rustige, afgestemde vorm van ademwerk, ondersteund door verbeeldingskracht. Geen intensiteit, geen pushen, maar luisteren naar wat jouw lichaam aankan. Verbeelding helpt je om signalen van het lichaam beter te verstaan en spanning stap voor stap los te laten.
