Beschrijving
De winter draait om rust en herstel.
Niet oplossen of veranderen, maar luisteren en laten zijn.
Tijdens deze dag:
– kom je diep tot rust
– leer je hoe je je zenuwstelsel kalmeert
– werk je met stilte, adem en eenvoudige oefeningen
– ontstaat ruimte voor inzicht en innerlijke wijsheid
– Deze dag is voedend, verstillend en herstellend.
Voor jou als je:
vermoeid bent, veel hebt meegemaakt of verlangt naar diepe rust en stilte.
