Retraite Training Winterzwemmen – Koude Harding
KLIK OP DE AFBEELDING OM DE DOUCHE CHALLEGE TE DOWNLOADEN.
Training retraite in Koude Harding – Winterzwemmen
Leer alle koude momenten op de Siberiesche methode en dompel je onder in een weekend retraite van kou & warmte. Koude Kracht retraite worden weer aangeboden in het najaar. Start oktober 2024
Wil je je immuunsysteem een boost geven?
Of jezelf je energieniveau en mentale kracht versterken?
Ervaar dan de koude kracht retraite bij Heppie People.
Maar wat is nou eigenlijk het doel van winterzwemmen, ook wel koude harding.
Door koude harding / winterzwemmen versterk je je:
– immuunsysteem stimuleren
– hoger energieniveau
– betere bloedcirculatie
– afvallen
– verbeterde kou tolerantie
– minder stress
– betere en diepere slaap
– verbetering concentratievermogen
– heppie feeling doordat endorfine vrijkomt ook wel het gelukhormoon genoemd.
Meer info over de koudekracht retraite klik hier ….INFO
KLIK OP AGENDA VOOR DIVERSE ACTIVITEITEN EN DATUMS.
Het grootste avontuur dat je ooit kunt aangaan, is om het leven van je dromen te leven.
Oprah Winfrey.
De gezondste reactie op het leven is vreugde.
Deepak Chopra.