Retraite voor lotgenoten – Op verhaal komen & weer verbinden

Een warm en inspirerend weekend speciaal voor vrouwen die te maken hebben (gehad) met kanker en herstel. Even loskomen van alles, tot jezelf komen, bijtanken en vooral: er helemaal mogen zijn met alles wat je voelt en meemaakt.

Deze retraite is geen therapeutisch traject, maar een plek waar aandacht is voor ontspanning, (h)erkenning en draagkracht. Je verblijft met z’n tweeën, ieder in je eigen kamer, in een rustgevende natuurlijke omgeving. Zonder afleiding. Zonder oordeel. Vol rust, zachtheid en ruimte voor wat zich aandient.

Wat kun je verwachten?

✔ Persoonlijke aandacht en begeleiding op maat
✔ Ademwerk om spanning los te laten
✔ Ruimte voor verbeelding, creativiteit & zachtheid
✔ Stilte, natuur, ontspanning en rituelen
✔ Tijd voor goede gesprekken – of juist helemaal niets
✔ Massage of ontspanningssessie inbegrepen

Extra bedding: ruimte voor wat impact heeft gehad

Soms verandert je leven door wat je meemaakt een diagnose, een operatie, de nasleep van een behandeling, of gewoon het besef dat niets meer is zoals het was. In deze retraite is er ook ruimte voor rouw en verwerking van je gezondheid, je energie, je toekomstbeeld. Maar altijd op jouw tempo.

Trauma & rouw zijn geen grootse woorden hier, maar mogen bestaan in kleine vormen: verlies van vertrouwen in je lijf, de spanning van een ingreep, de eenzaamheid na de storm. Ook dát mag gevoeld worden. En hoe meer je jezelf toestaat te voelen, hoe lichter het daarna wordt.

Zelf heb ik ook van dichtbij ervaren wat het betekent om een geliefde te zien vechten, herstellen, en wat dat mentaal met je doet — vóór én na de behandeling. Vanuit mijn persoonlijke rouwervaringen (zoals beschreven in mijn boek De keuze van mijn moeder) begeleid ik mensen in dit proces met zachtheid, herkenning en zonder oordeel.

Mijn aanpak is holistisch en afgestemd op jouw behoefte. Alles mag er zijn: verdriet, dankbaarheid, twijfel, hoop, opluchting. Je hoeft niets uit te leggen. We laten het zijn, precies zoals het is.

Praktische informatie

Locatie: Op de Veluwe, in een sfeervol chalet met privé tuin, infrarood sauna en bos op loopafstand
Verblijf: voor 2 personen, ieder met een eigen slaapkamer – 3 dagen 2 overnachtingen 
Activiteiten: op maat en naar behoefte, van wandelen tot creativiteit, van adem tot massage
Volledig verzorgd: vers en gezonde maaltijden (inclusief verse vis van mijn man, beroepsvisser)
Investering: 799 euro (bij een boeking direct voor 2 personen is er een korting van 100 euro p.p.)
🩺 Geen medische handelingen. Deelname is op eigen verantwoordelijkheid.

Even op verhaal komen in een bedding van rust, natuur en aandacht ik ontmoet je graag,

Liefs, Hilda