Regie in je eigen leven

Een creatieve dag-workshop in ‘s-Gravenzande (Westland) met verbeeldingskracht, adem en visualisatie

Een exclusieve dag in een rustige setting in ’s-Gravenzande.
Een dag om even stil te staan, te voelen en opnieuw richting te kiezen.

Deze dag is geen therapie en geen intensief lichaamswerk.
Het is een creatieve ervaringsdag waarin je ruimte maakt om te luisteren naar jezelf en weer regie te nemen over je leven.

 

Een dag om te landen

Soms weet je:
ik wil het anders maar je weet nog niet precies hoe. Je hoofd maakt overuren, je voelt onrust of leegte en alles wat je al geprobeerd hebt gesprekken, boeken, trainingen brengt je nét niet waar je wilt zijn. Deze dag nodigt je uit om:

  • te vertragen
  • te verbeelden
  • te voelen wat voor jou klopt

Niet door te analyseren, maar door te ervaren.

Wat kun je verwachten

We openen de dag met blauwe lotus-thee,
een zachte plant die ondersteunt bij ontspanning, intuïtie en innerlijke rust.
Van daaruit werken we met:

  • verbeeldingskaarten               
  • beweging (uit het hoofd in je lijf)
  • geleide visualisaties
  • creatieve opdrachten
  • ademoefeningen

Je onderzoekt op een lichte, veilige manier vragen als:

  • Waar sta ik nu?
  • Wat vraagt aandacht in mijn leven?
  • Wat wil ik loslaten?
  • Welke richting wil ik op?

De adem helpt je om spanning los te laten en om ruimte te maken voor helderheid, creativiteit, rust en aandacht voor wat in jou leeft.

Voor wie is deze dag?

Deze dag is voor jou als je:

  • merkt dat je veel in je hoofd zit
  • verlangt naar meer overzicht en richting
  • behoefte hebt aan rust en reflectie
  • nieuwsgierig bent naar werken met verbeeldingskracht
  • geen zwaar traject zoekt, maar wel verdieping

Je hoeft geen ervaring te hebben openheid en nieuwsgierigheid zijn voldoende.

Wat neem je mee naar huis?

✔ meer helderheid over jouw volgende stap
✔ rust in je hoofd
✔ vertrouwen in je eigen keuzes
✔ praktische oefeningen voor thuis
✔ een hernieuwd gevoel van regie

JA…ik doe mee en reserveer hier mijn plek Ik doe mee!  

Praktische informatie

Maximaal 7 deelnemers persoonlijk en overzichtelijk
Locatie: Lugtigheidstraat 64, ’s-Gravenzande
Data 2026:
– zondag 22 februari
– zondag 31 mei
– zaterdag 22 augustus
– zondag 1 november

Tijd:
9.30 uur inloop – 10.00 tot 15.30 uur
Investering: € 110
Inclusief: koffie, thee, fruit en versnaperingen, werkmateriaal
begeleiding door Hilda van der Burgh – Lagraauw 
(Lunch neem je zelf mee)

👉 Ja… ik doe mee en reserveer hier mijn plek!JA…ik neem de regie over mijn leven!  

Ben je benieuwd of deze dag bij je past?
Stuur gerust een berichtje naar
📧 hildavanderburgh@live.nl
of plan een kort, vrijblijvend gesprek 06-10088424.

Deze dag kan volledig op zichzelf staan en is ook een mooie opstap naar verdere verdieping als en wanneer jij daar aan toe bent.
Warme groet, Hilda